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서울대공원산림치유센터는
지하철 4호선 대공원역에서 도보 10분 거리에 있어 접근성이 뛰어난, 도시인의 힐링공간입니다.
실내는 싱잉볼, 명상, 요가, 스트레칭, 다도 체험 및 건강측정 등을 위한 공간이고, 실외는 족욕장, 편백풀(pool), 치유정원, 햇살치유존, 산책로 등으로 구성되어 있습니다.
도시민의 상시적인 산림치유를 위한 시설로서, 산림치유프로그램은 사전 예약자들에 한하여 전문강사인 산림치유지도사의 지도로 진행되어 시민들의 스트레스 완화 및 심심건강 회복을 돕습니다.
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산림치유센터 공간 안내
- 다목적치유존
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싱잉볼테라피, 스트레칭, 요가,
탄력밴드 운동, 건강측정 외 심신 이완, 근력 강화
- 오감치유존
- 차시음, 식이치유, 담소 나눔 외 오감자극, 스트레스 경감, 마음나누기
- 물치유존
- 온·냉수 족욕, 경관치유 하지 혈액순환 개선, 피로회복
- 햇살치유존
- 일광·풍욕, 차테라피, 경관치유 자율신경계 균형 획복, 비타민D 합성
- 치유정원
- 스토리텔링, 향기치유, 걷기명상, 숲놀이 외 혈액 순환 개선, 기분전환
- 편백풀(pool)
- 피톤치드 체험, 편백볼을 이용한 휴식 및 놀이 활력 증진, 스트레스 완화
경기도 과천시 대공원광장로 102(막계동) 서울대공원
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